Resiliencia interior

Resiliencia interior

¿El estrés y la reactividad están afectando a sus relaciones, su vida y su trabajo? A todos nos ha pasado alguna vez: desencadenarnos, reaccionar de forma exagerada o arremeter contra compañeros de trabajo o seres queridos, arrepentirnos después y sentirnos fatal por ello (con vergüenza). ¿Le...