Contrarrestar y neutralizar los desencadenantes

Contrarrestar y neutralizar los desencadenantes

por | Nov 13, 2024 | NeuroTip

Encontrar y crear momentos nutritivos de alegría durante el día. El bienestar emocional es producir emociones, estados de ánimo, pensamientos y sentimientos positivos y adaptarse a la adversidad y a las situaciones estresantes. Las investigaciones neurocientíficas demuestran que saborear momentos agradables varias...