Caos a la claridad: Domando el cerebro desenfocado

7 Estrategias basadas en el cerebro

 

Para promover el bienestar y la calma, el enfoque creativo

 

Ciencia práctica del cerebro para ayudarte...

  • Formar nuevos hábitos de conciencia

  • Disminuir el estrés mental

  • Domar al pesimista en tu cerebro

  • Calma la charla negativa en tu cerebro

  • Mejorar el enfoque