Por qué renuncio a los propósitos de Año Nuevo en 2025

 

Cada enero, millones de personas empiezan el año con una lista de propósitos, que abandonan semanas después. ¿Sabía que el 93% de la gente se olvida de sus propósitos de Año Nuevo en la segunda semana de febrero? Esta estadística es aleccionadora y liberadora a la vez. Me recuerda que el ciclo de fijarse metas elevadas para luego sentirse culpable por no alcanzarlas no funciona para la mayoría de nosotros.

Este año, elijo algo diferente.

En 2025, me centro en la presencia. En lugar de perseguir resoluciones, estoy honrando la intención de entrar en el año con una mentalidad que da prioridad a estar aquí, ahora. Estoy haciendo espacio para saborear los micro momentos de ALEGRÍA, las cosas pequeñas y hermosas que a menudo pasan desapercibidas en el ajetreo de la vida.

También estoy encarnando el poder de la desaceleración. Durante demasiado tiempo, he permitido que un sentido de urgencia dictara mis días, provocando estrés y una constante sensación de "no es suficiente". Este año voy a dejar de lado esa urgencia. Quiero crear un espacio intencional para recibir y dar más amor, dejando que mis días se desarrollen con facilidad y gratitud.

Este cambio se siente como la libertad, y deseo lo mismo para ti.

Brindo por un año de presencia, alegría, amor y desaceleración. 

 

Por su bienestar emocional,

Fanny:)